【3歩目がポイント！】ボールにパワーを伝える投げ方は「歩き方」から！ #見るだけでうまくなる #ボウリング投げ方 #55

宮部さん音痴じゃないよ

I got 4 steps even good better way Yuka-San!❤❤❤🎳☺

４歩は始めの１歩目と３歩目を、
５歩の場合は２歩目と４歩目を
小さく歩幅を取る事で、
リズミカルに、
スムーズにタイミングが取れ易く最後の歩幅を増やす体幹からの(仙骨)の重心を前に移動し易く、パワーを得られるボウリングの投球が出来る様になりますよ。
プロが勧めて居る
ポンピンク助走をすると、一つ弱点デメリットがあります

それはコントロールを司、
る目線が頭が上下に激しく動く事でボールの着床位置が雑にコントロールし難くなります
なので
頭が目線が上下しないスムーズなアプローチ(助走)を目指されると良いですよ。

コレを纏めたシンプルなアプローチ名は『ダブルパワーステップ』と言います
プロが言われてるのは
何方かというと『シングルパワーステップ』でダブルよりも弱いアプローチの仕方です。

何故、歩数を小さくしなければならないかの理由は
体幹(仙骨)からの重心移動を軸足の膝よりも前に身体をのめり出さないパワーを増幅させるための助走を作る事を目的にしてます。

注意する点は、最後軸足の踏み込む(スライド足)の膝よりも前に身体を乗り出し状態の前のめりにしない事が注意点です

前のめりに身体を乗り出すと
スイングが引き動作になり易く
押し動作にならなく
弱くなるため
膝よりも前に身体を前のめりに出さない様に
重心を前に移動し易くする目的にも
最後軸足を踏み込み易くするために手前の歩幅を小さくする必要があるのです
ですが1回の小さいステップでは骨盤が寝易く体幹からの重心を前に押し出せ難く弱いので
もう一つの同じ動作を追加する事で骨盤が立ち易く股関節を柔軟に動かせて、
上半身と下半身の力の流れを体幹で繋ぎ易くするために
1回よりも2回歩幅を小さく始めに動作させるのです。
コレが出来て初めてダブルパワーステップとなり強い投球、
スピードが出る様になります。

🤣音痴マンorz、がんばれーち