簡単まとめ編
ボール選び
手や指にあったボールを選ばないと,とても重く感じ,投げづらいです.
- 指穴がゆるすぎない,きつすぎない
- 重すぎない
このような観点で選びましょう.指穴があっていれば,重さを感じづらいです.
指穴があったボールを選ぶのがポイントです.
スイング
スイングは,
- 力まずに
- まっすぐに
ということが大切. まずは図のように,立ったまま力を入れずに,らく〜にボールを振ってみましょう. その動きを覚えて,その振り子の勢いのままボールを前へ投げ出します. そうすると,まっすぐにいいボールが投げられます.
狙うポイント
ボウリングのレーンを見てみましょう!! 図のように,ファールラインから15フィート(4.6mくらい)ほど先に,逆三角形の「スパット」があります. ボウリングの投球の際に狙うポイントは,ピンではなく,「スパット」を狙いましょう.
たとえば,射的なんかで鉄砲を撃つ際には,的を狙って撃たずに,鉄砲についている照準を合わせて撃つと思います. そんなイメージです. 遠くの的を狙っただけでは当てるのは至難の業. ボウリングでも同じように,遠くにあるピンを狙うのは難しいので,近くにある「スパット」を狙って投げると,コントロールが安定するようになります.
ぜひ一度トライしてみてください!!