簡単まとめ編
ボール選び
手や指にあったボールを選ばないと，とても重く感じ，投げづらいです．
- 指穴がゆるすぎない，きつすぎない
- 重すぎない
このような観点で選びましょう．指穴があっていれば，重さを感じづらいです．
指穴があったボールを選ぶのがポイントです．
スイング
スイングは，
- 力まずに
- まっすぐに
ということが大切． まずは図のように，立ったまま力を入れずに，らく〜にボールを振ってみましょう． その動きを覚えて，その振り子の勢いのままボールを前へ投げ出します． そうすると，まっすぐにいいボールが投げられます．
狙うポイント
ボウリングのレーンを見てみましょう！！ 図のように，ファールラインから15フィート（4.6mくらい）ほど先に，逆三角形の「スパット」があります． ボウリングの投球の際に狙うポイントは，ピンではなく，「スパット」を狙いましょう．
たとえば，射的なんかで鉄砲を撃つ際には，的を狙って撃たずに，鉄砲についている照準を合わせて撃つと思います． そんなイメージです． 遠くの的を狙っただけでは当てるのは至難の業． ボウリングでも同じように，遠くにあるピンを狙うのは難しいので，近くにある「スパット」を狙って投げると，コントロールが安定するようになります．
ぜひ一度トライしてみてください！！