ボウリング上達の秘密！プロが実践するトレーニングと練習方法とは？

2026年6月20日 09:00
ボウリング用品の匠たち
  @猫のフンじゃった
ボウリングって体幹の他に瞬発力も重要だと思うの。自分はボウリング以上に筋トレやランニングやってても球が遅すぎるしボウリングに活用できてるとは思えない（泣）
2026年6月20日 15:26   いいね1件
  @伊藤カイジ君
ブルガリアンスクワットと膝コロが1番効率良いよ
2026年6月20日 13:32   いいね0件
  @mjpapa8257
亜南プロ見てるだけで腹筋は鍛えられそうです🤣
日頃やっているとはいえポンポンできる矢野プロが凄いです👏
2026年6月20日 12:45   いいね0件
  @プロボーラーに俺はなる
これめっちゃありがたい！
2026年6月20日 12:28   いいね0件
  @namako.o58
サムネが大変なことになってる！！笑
2026年6月20日 11:49   いいね0件
  @タッツン-h5o
自分も肉離れしてから下半身トレーニングを大事にしてます、他にもこんなトレーニングをやる方がいいってのがあれば是非動画にしていただきたいです❤

個人的にはサムレス専用のトレーニングがあれば最高です🤣

2026年6月20日 11:15   いいね0件
  @fz2509
腕回しはやれるけど
二拍子三拍子はマジでむずいやつ……(少しやったことあります)
もっと難しくするなら拍数増やすんですよね

最後鬼すぎぃー

2026年6月20日 10:28   いいね0件
  @あーあー-j2u
すごー😅
2026年6月20日 10:24   いいね0件
  @讃岐うどん-l3l
森プロ、仮面ライダーになってます（笑）
2026年6月20日 10:14   いいね0件
  @Kirino-Bowling
難しすぎ😅
2026年6月20日 10:11   いいね0件
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