【劇的変化】親指の向きを「下」にするだけ！ボールの威力・回転数が覚醒する簡単テクニック

スローの時の抜ける時の音好き❤

常に対称的な動きになくてはなりません
ボールを持つ側の手のひらが下を向けば、ボールを持たない手は手のひらが上腕と手首と一緒に内巻きに手のひらも一緒に捻る事で手のひらが上を向くので
対称的にボールを持たないバランスアームに筋力による力が入る事で
対称的になりボールを持つ側の手や腕、肩は脱力出来る様になるのです
人間の骨格や筋肉の構造は左右が対称的無い動きになる事で自由度が効く様に構造が老若男女年齢に関係無く共通してあるのです

ソフトボールで投手やってましたが、グラブの手を前に出す時は、手のひらを外側に向けてました。
そうする事により、身体が開くので、利き腕の肩関節をスムーズに回す為だと思ってましたが、安定感にもつながるんですね。

こんばんは🌙
私も前に手を出して投げるとき、左に手を広げすぎ、左に突っ込んで投げやすいので、親指をしたに意識して、投げるようにします。
左と右の動きがスムーズになると
、投球にも威力が出るのですね!!
ありがとうございます😊