【これだけで脱力できる】ボウリング「脱力スイング」を習得するコツ＆効果的な練習法を徹底解説！

実際にはタオルじゃなく14ポンド15ポンドもの重さを腕で保持しきゃならないので、力を抜けばボウルを落とす。力を抜くの意味は中々哲学的で難解です。

いつも参考にさせていただいております。
脱力を意識しているんですが手首が負けてしまうので、どうしても手首を維持しようとして力みがでてしまうのですが意識が違うのでしょうか？

軸足の歩幅を広く、膝関節をしっかりと曲げた状態の低い姿勢で
スイングの最下点が床に擦るか擦らないかの高さで優しく丁寧にレーン奥に送り出す様にするとスイングはゆっくり脱力出来る状態で出来るのですけどね、
殆どの人て高い姿勢でスイングを高く故意に上げそれを自身の筋肉(腕力)で押し下げよと肩が先行した焦ったスイングで手遅れに無く手早なスイング投球してる人が多いですね
低姿勢、低スイングになれば自然と脱力出来肩を先行しなくなり手遅れにゆっくり脱力できた丁寧なかつ優しい投球が出来る様になるのですけどね。
ボウリングは下半身の足腰のフットワークが8〜9割で体幹や脊椎を介して
胸骨が柔軟な背中と一体化した回旋運動にあるのですけど、回旋運動になって無く片手だけが動作してるので、それって腕力で投げてるも同然なのですけどね

スイング中に、知らず知らずに力が入ってコントロールが悪くなっているので、大いに心がけたいと思います。タオルの練習もしたいと思います。打倒遠藤！

イメージしやすいです😊ありがとうございました！